Bolile crunte pe care le poate provoca lipsa unui somn odihnitor. Vom fi generațiile cele mai afectate, avertizează medicii

Lipsa unui somn odihnitor poate duce la apariția unor boli neurologice grave. Ultimele studii în domeniu arată o legătură între privarea de somn, maladia Alzheimer și accidentele vasculare cerebrale.

Măcinați de prea multe griji, adulții sunt predispuși la aceste afecțiuni. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, două treimi dintre ei dorm mai puțin de 8 ore pe noapte.

Un tânăr ar trebui să doarmă între 7 și 9 ore în fiecare noapte, spun specialiștii. Iar somnul să fie unul de calitate. În caz contrar, pe termen scurt apar dureri de cap, dificultăți de concentrare ori probleme de memorie. Mai târziu, efectele asupra creierului pot fi mult mai grave.

Lucian Mărginean, medic primar radiologie intervențională: „Se spune că vom fi generațiile cu cea mai mare afectare în Alzheimer, pentru că nu mai alocăm atât timp somnului și ca urmare tot gunoiul rămâne mult acolo, influențând evoluția celulelor pe termen lung”

De altfel, Daniel Gregory Amen, un cunoscut psihiatru și specialist în tulburări cerebrale din Statele Unite ale Americii, vorbește despre faptul că imaginea creierului unei persoane care nu doarme suficient este asemănătoare cu cea a creierului unei persoane cu Alzheimer.

Continuarea pe Stirile PRO TV

Bolile crunte pe care le poate provoca lipsa unui somn odihnitor. Vom fi generațiile cele mai afectate, avertizează medicii

Sute de mii de lei pentru supravegherea pieței agroalimentare din zona Vale

Consilier exclus de pe grupul de comunicare pentru întrebări incomode. Șeful Comisiei Juridice cere bani pentru a răspunde

Primarul nu renunță: comercianții nu au voie cu flori și mărțișoare pe străzile și trotuarele Pașcaniului

Miting antitaxe cu primarul alături, la Târgu Frumos – VIDEO

Aproape 1500 de preșcolari și elevi din Hârlău primesc pachete alimentare, prin programul „Masă sănătoasă”

Un investitor din Vâlcea deschide o fabrică de confecții la Pașcani

Protest la Pașcani împotriva taxelor majorate. S-au strâns semnături pentru demiterea Consiliului Local

Ce locuri de muncă sunt disponibile în această săptămână în Pașcani și în întreg județul

Moșii de Iarnă. Ce se pune în pachetele care se dau de pomană în Sâmbăta Morților

Camera Deputaților a adoptat proiectul de lege privind a doua opinie medicală decontată de Casa de Asigurări

Bolile crunte pe care le poate provoca lipsa unui somn odihnitor. Vom fi generațiile cele mai afectate, avertizează medicii

Niciun articol afișat