0.6 C
Paşcani
sâmbătă, decembrie 14, 2024

Ce puteți face ca să evitați răcelile în perioada următoare? Sfaturile unui medic infecționist

La Spitalul de Boli Infecțioase „Sf. Parascheva” din Iași sunt internați în prezent 160 de pacienți cu viroze respiratorii și doi pacienți cu COVID-19. Dr. Florin Roșu, managerul spitalului, afirmă că situația legată de viroze este, până în acest moment, sub control și se încadrează în tiparul obișnuit al sezonului.

„Pacienții nu prezintă forme severe, însă cei care necesită supraveghere au comorbidități și diverse afecțiuni respiratorii ce impun monitorizare timp de cel puțin trei zile în spital”, a declarat medicul.

Se recomandă consumul de fructe

Dr. Florin Roșu precizează că pentru a preveni răspândirea virozelor respiratorii, este esențial să adoptăm câteva măsuri simple, atât în familie, cât și la locul de muncă. În primul rând, alimentația de sezon joacă un rol important. Consumul de fructe și legume de sezon, cum ar fi merele, aduce un aport benefic de vitamina C, care stimulează sistemul imunitar și oferă protecție în fața virozelor. Indiferent de sezon, fructele și legumele proaspete contribuie la întărirea organismului. Aceasta spune că o altă modalitate de protecție o reprezintă purtarea măștii de protecție atunci când manifestăm simptome specifice virozelor respiratorii. Această măsură simplă, alături de responsabilitatea civică, ne ajută să îi protejăm pe cei din jur. Atât adulții, cât și copiii ar trebui să evite contactul strâns cu ceilalți în perioada de boală, chiar și în cadrul familiei, și să beneficieze de câteva zile de recuperare prin concediu medical. De asemenea, este important să avem grijă la variațiile de temperatură dintre spațiul de acasă și cel exterior, mai ales în această perioadă de tranziție între anotimpuri.

Recomandări