Oboseala constantă, presiunea continuă și senzația că nu faci niciodată suficient pot deveni, în timp, noua normalitate. Așa ajung mulți oameni să accepte dezechilibre, compromisuri și situații care le consumă energia zi de zi.
Problema este că, odată instalată această rutină, schimbarea începe să pară imposibilă, iar ideea unei vieți mai ușoare devine greu de imaginat . Dar uneori, soluția nu stă în a încerca mai mult, ci în a regândi regulile jocului – relații, carieră și structura vieții cotidiene
Mulți oameni funcționează ani la rând într-un regim de suprasolicitare fără să îl mai perceapă ca pe o problemă, ci ca pe o stare „normală” a vieții adulte, atrag atenția specialiștii.
Sursa: Adevarul