Românii mănâncă prea multă sare, dublu față de recomandarea OMS. Riscurile țin de hipertensiune și AVC

Putem să ne considerăm printre campionii Europei la consumul excesiv de sare. Mâncăm de cel puțin două ori mai multă pe zi decât recomandă Organizația Mondială a Sănătății, iar acest lucru ne afectează grav sănătatea.

Hipertensiunea arterială și bolile cardiovasculare pot fi legate direct de acest comportament nociv. Un experiment simplu ne arată că o singură masă ne aduce în organism mult mai multă sare decât ar trebui.

Urmărește canalul BIT TV – STIRI PASCANI, TG FRUMOS, HARLAU de pe WhatsApp. Cele mai importante știri ale zilei!

Organizația Mondială a Sănătății recomandă un consum de sare de 5 g pe zi pentru un adult. Însă datele arată că românii sunt pe locul 9 în topul europenilor care mănâncă mai mult decât dublu, adică peste 12 grame.

De vină ar fi alimentele ultraprocesate. Intră aici mezelurile și mâncarea de tip fast-food, spun experții.

De altfel, o analiză făcută într-un laborator al Direcției de Sănătate Publică, în cadrul unei monitorizări efectuate la nivel național, a arătat o cantitate mai mare de sare în produsele de tip fast-food – shaorma, burger și pizza – decât în mâncarea făcută acasă.

Continuarea pe Stirile PRO TV

Românii mănâncă prea multă sare, dublu față de recomandarea OMS. Riscurile țin de hipertensiune și AVC

Recomandări

Târgul de Meșteri Populari la Târgu Frumos – ediția a XII-a, în perioada 19-21 septembrie

Sunt probleme cu iluminatul public în Pașcani? Ce trebuie să faci

Noaptea Muzeelor la Sirețel. Cântec, joc și voie bună în vatra satului

Propunere pentru fluidizarea traficului în zona Școlii „Iordache Cantacuzino” din Pașcani. Circuit pe Aleea Parcului și ieșire prin fața substației de ambulanță

Spitalul de Urgență Pașcani angajează cardiolog – DOC