Știai că hidratarea corectă influențează digestia, circulația, starea pielii, concentrarea și chiar nivelul de energie zilnic?
Campania „Centrul Medical ELF vă recomandă”, realizată împreună cu BIT TV, continuă cu un nou episod dedicat unui element esențial al vieții: Apa – sursa echilibrului și a sănătății tale.
În acest episod, reprezentanta Centrului Medical ELF Pașcani, Alexandra Ungureanu, explică de ce apa nu este doar o alegere sănătoasă, ci o necesitate pentru funcționarea optimă a organismului și cum poți identifica semnele deshidratării.
Micile obiceiuri fac diferența – învață să bei apă conștient, să îți asculți corpul și să îți menții vitalitatea în fiecare zi.