De ce deficitul de vitamina D poate duce la îngrășare mai rapidă

26 martie 2023

Se cuplează cu fibrele musculare. Și participă la bătăile inimii. Vorbim despre vitamina D. Din acestă legătură, înseamnă și că, în lipsa unei cantități suficiente, vom depune mai ușor kilograme în plus.

Deficit de vitamina D, deficit de fier și deficit de vitamina B12 – se constată în cazul copiilor care nu consumă proteine de origine animală o perioadă lungă.

Masa musculară este cel mai mare consumator de calorii din organism. În celulele musculare, găsim calciu. Acest element este dependent de vitamina D. Mai exact, de valori normale ale vitaminei D în sânge.

Dr. Mircea Nicolae Panduru, medic specialist diabet și nutriție: „Deficitul de vitamina D duce la scăderea principalului consumator, adică masa musculară, și predispune la obezitate. Pierdem consumatorul, adică masa musculară, începem sa ne îngrășăm”.

Continuarea pe Stirile PRO TV