Hipertensiunea arterială se numără printre cele mai frecvente afecțiuni, dar poate rămâne neobservată ani întregi, timp în care deteriorează inima, vasele de sânge, creierul și rinichii. Cunoscută drept „ucigașul tăcut”, boala poate fi prevenită sau ținută sub control inclusiv printr-un stil de viață echilibrat. Dr. Alexandru Covaciu, medic specialist cardiolog, a explicat pentru Digi24.ro ce valori reprezintă un semnal de alarmă, cum se măsoară corect tensiunea și ce alimente contribuie la reducerea riscului.
Specialiștii atrag atenția că hipertensiunea nu înseamnă doar o valoare crescută pe tensiometru. Netratată, poate afecta în timp inima, creierul, rinichii și vasele de sânge și poate duce la complicații severe. Ce este hipertensiunea arterială și care sunt principalele forme „Hipertensiunea arterială este o afecțiune caracterizată prin creșterea persistentă a presiunii exercitate de sânge asupra pereților arterelor. Valorile tensiunii nu sunt constante pe parcursul zilei și pot crește în mod firesc în timpul efortului fizic, al activității sportive sau în situații de stres și emoții puternice. O creștere temporară nu înseamnă automat prezența hipertensiunii.
Boala este identificată atunci când valorile tensionale se mențin crescute la măsurători repetate, efectuate corect și în condiții de repaus. Hipertensiunea primară (esențială) apare treptat, fără o cauză unică, sub influența unor factori precum genetica, vârsta și stilul de viață, în timp ce hipertensiunea secundară are o cauză identificabilă, precum anumite boli sau medicamente. Cum se citesc valorile tensiunii arteriale Tensiunea arterială este exprimată prin două valori: sistolică și diastolică.
Prima, valoarea mai mare, reprezintă presiunea exercitată asupra arterelor atunci când inima se contractă și pompează sângele în organism. A doua, valoarea mai mică, reprezintă presiunea din artere atunci când inima se relaxează între două bătăi. De exemplu, la o tensiune de 120/80 mmHg, valoarea 120 reprezintă tensiunea sistolică, iar 80 tensiunea diastolică.”, a explicat Dr. Alexandru Covaciu.