Obiceiul zilnic care ne afectează memoria și poate duce la anxietate și depresie

Dăm scroll non-stop pe aplicații, captivaţi de clipurile tot mai scurte şi mai uşor de reţinut, aparent. În realitate, ce vedem azi… uităm până mâine. Specialiștii spun că atunci când trecem rapid dintr-un clip în altul, nu îi dăm timp creierului să memoreze şi ne pierdem capacitatea de concentrare. Iar asta se poate traduce în pierderi de memorie, anxietate şi chiar depresie.

Ore întregi de scroll, în mijloacele de transport în comun, la birou sau pe canapea. Clipurile de câteva secunde ne fac să pierdem ore fără să ne dăm seama. Sunt rapide, ușor de urmărit și apar unul după altul. Dar există un paradox: cu cât sunt mai scurte, cu atât ne amintim mai puțin din ele.

„Atenţia devine fragmentată şi inevitabil este afectată şi memoria pentru că nu are timp să proceseze acest volum uriaş de informaţii. Adolescenţii sunt cei mai vulnerabili deoarece creierul lor este în dezvoltare”, spune Cristian Grigore, psiholog.

Continuarea pe Observator

Obiceiul zilnic care ne afectează memoria și poate duce la anxietate și depresie

Senatorul Lucian Rusu: A8 intră în etapa de proiectare pe încă 45 de kilometri

Deputatul Sorin Năcuță: Cinism sau inconștiență?

Vom vedea societatea ApaVital la bursă? O listă cu posibile listări aflată în Parlament include CTP Iași și SalubrIS. ApaVital a dispărut din document

„Generația pandemiei”, rămasă cu lacune la învățătură. Cea mai afectată categorie de elevi

Materialele care ne pun în pericol. Testul care arată cum o casă poate arde complet în mai puțin de o oră

ANM anunță aproape o lună de căldură și ploi puține. Regiunile cele mai afectate

Diaspora Investește Acasă: Românii din străinătate pot primi până la 200.000 de euro pentru afaceri în România

Afacerea certificatelor COVID false de la Târgu Frumos : punct final după șase ani de la pandemie. Ce pedepse au dat judecătorii ?

Un hoț din Pașcani care s-a ales în urma spargerii date cu doar 350 de lei a fost dat de gol de borcanul de...

Un ieșean a murit oficial la vârsta de 114 ani. Deces declarat de instanța de judecată la peste un secol de la nașterea bărbatului,...

Obiceiul zilnic care ne afectează memoria și poate duce la anxietate și depresie

Niciun articol afișat