Oamenii au fost adaptați să trăiască în natură și au rămas ancorați într-o lume diferită de cea creată de industrializare, avertizează un studiu. El arată că ritmul accelerat al schimbărilor moderne a depășit capacitatea corpului uman de adaptare și are efecte asupra sănătății și bunăstării.
Un studiu recent publicat de antropologii Colin Shaw (de la Universitatea din Zürich) și Daniel Longman (de la Universitatea Loughborough) arată că lumea modernă s-a dezvoltat mai rapid decât poate biologia umană să se adapteze.
Cercetătorii susțin că stresul cronic și multe dintre problemele de sănătate actuale își au originea într-o nepotrivire fundamentală între biologia umană, adaptată în principal la mediul natural, și provocările impuse de mediile industrializate contemporane.
De la episoade de stres, la stres continuu
Timp de sute de mii de ani, oamenii au evoluat pentru o lume a mișcării, a naturii și a unor scurte episoade de stres, nu pentru presiunea constantă a vieții moderne, afirmă autorii studiului intitulat „Homo sapiens, industrializarea și ipoteza nepotrivirii de mediu”.
„În mediile noastre ancestrale, oamenii erau bine adaptați pentru a face față stresului acut, pentru a evita sau a înfrunta prădători. Leul apărea din când în când și trebuia să fii pregătit să te aperi sau să fugi. Esențial este că leul pleca”, spune Colin Shaw, citat de publicația de știință Science Daily.
Stresorii moderni, precum traficul, presiunea de la locul de muncă, rețelele sociale și zgomotul persistent, activează aceleași mecanisme biologice care îi ajutau pe oameni să supraviețuiască în fața prădătorilor. Însă, spre deosebire de situațiile din trecut, aceste surse de stres rareori dispar.
„Corpul nostru reacționează de parcă toți acești stresori ar fi lei. Fie că este vorba despre o discuție dificilă cu șeful sau despre zgomotul traficului, sistemul de răspuns la stres este același ca atunci când te confrunți cu leu după leu. Rezultatul este un răspuns extrem de puternic al sistemului nervos, fără timp de recuperare”, susține Daniel Longman, citat de publicația de știință.