Primavara pe care am aşteptat-o cu atât de mult drag, ne aduce şi un cadou mai puţin plăcut – virozele respiratorii. Variaţiile de temperatură, dar şi sistemul imunitar slăbit de după iarna lungă şi grea, ne fac mai vulnerabili în faţa răcelilor. Specialiştii ne dau şi trucuri despre cum putem să ne ferim – sportul şi o alimentaţie bazată pe multe verdeţuri.
Primăvara a venit la pachet cu o explozie de viroze. Diferenţele de temperaturi, când la amiază mercurul din termometre urcă la peste 12 grade în multe zone din ţară, iar dimineaţa şi seara este răcoare, ne pot trimite direct la medic.
„Nici nu ştii cum să te îmbraci, dimineaţă a fost frig, acum e cald, dai de pe tine, ai răcit, imediat ai, tratamentele nu mai sunt cum erau înainte. Când este prea frig nu ieşim afară, când e mai călduţ nu ne îmbrăcăm nici gros dar nici subţire ca să nu transpirăm prea tare şi bem cât mai multe ceaiuri. Este destul de uşor să răcim acum, vremea s-a schimbat foarte repede. Vitamine şi cam asta, avem grijă ne îmbrăcăm mai bine, nu ştiu”, spun oamenii.
Cei mai predispuşi sunt copiii şi bătrânii. „Este o perioadă în care toată lumea are suferinţe atât respiratorii cât şi osteoarticulare. De asemenea circulaţia virusurilor este mult mai facilă în asemenea condiţii. O viroză cinstită ca să îi spun aşa se manifestă cu febrilităţi, cu dureri musculare, cu rinoree, adică o secreţie nazală apoasă la început, cu tuse, cu dureri de gât şi în special la înghiţire”, explică medicul Irina Badrajan.