back to top
duminică, februarie 22, 2026
-2 C
Paşcani

Rețeta zilei: Chec aperitiv cu cascaval si sunca

Este o reteta inventata cam pe loc, la atelier – sa arat ca se poate face chec si dulce si sarat. De rezultat am fost surprinsa chiar si eu 🙂 Toata lumea l-a apreciat, a fost foarte fraged, moale, pufos si delicios.

Acasa l-am repetat, am notat si masurat ingredientele(mai greu cu „ochiul” la incepatori:) – am utilizat ce mai aveam prin frigider, aici chiar puteti sa imporvizati cu umplutura. Am facut pana acum cu sunca, cascaval, ciuperci/masline, dar puteti pune si alte legume, mezeluri, carne, etc.

Sotul a fost foarte impresionat si bucuros ca am gasit o alternativa buna la sandwich-urile de dimineata.

ingrediente

Oua
3 buc
Sare
0.5 lingurite
Unt
100 g
Lapte batut/iaurt/chefir
150 g
Faina alba calitate superioara
150 g
Praf de copt
10 g
1 plic
Cascaval clasic
100 g
Sunca
100 g
Ciuperci conservate
100 g
sau alte legume, acum am pus si masline

pasi de urmat

Pas 1

Chec aperitiv cu cascaval si sunca - Pas 1

Topiti untul si lasati sa se racoreasca.

Intr-un bol bateti ouale cu putina sare – nu trebuie mixer, le bateti usor cu telul.

Pas 2

Chec aperitiv cu cascaval si sunca - Pas 2

Adaugati la oua untul – amestecati.

Apoi turnati iaurtul, din nou amestecati cu telul.

Pas 3

Chec aperitiv cu cascaval si sunca - Pas 3

Si ultima merge faina si praful de copt – omogenizati bine cu  telul sa nu fie cocoloase.

Pas 4

Chec aperitiv cu cascaval si sunca - Pas 4

Trebuie sa fie un aluat mai dens, ca o smantana groasa.

Pas 5

Chec aperitiv cu cascaval si sunca - Pas 5

Si la urma se adauga cascavalul si sunca taiate cubulete, plus celelalte legume taiate rondele sau cuburi.

Amestecati cu o spatula sau lingura.

Pas 6

Chec aperitiv cu cascaval si sunca - Pas 6

Turnati aluatul intr-o forma de chec asternuta cu hartie de copt si o puneti la cuptor preincalzit la 180 de grade pentru 30-35 de minute.

Pas 7

Chec aperitiv cu cascaval si sunca - Pas 7

Inainte sa-l scoateti din cuptor faceti testul scobitorii, daca iese curata il scoateti si lasati 15-20 de minute in tava.

Pas 8

Chec aperitiv cu cascaval si sunca - Pas 8

Il scoateti din tava pe un fund si lasati sa se racoreasca complet – ar fi perfect sa-l taiati macar intr-o ora dupa ce s-a copt.

Pas 9

Chec aperitiv cu cascaval si sunca - Pas 9

Il serviti cum va place – ca aperitiv la o masa mai festiva sau la un mic dejun in familie.

Este absolut perfect, chiar va recomand sa-l incercati.

Pofta Buna!

Sursa lalena.ro

PULSUL ZILEI

Spectacol cu sala plină la Târgu Frumos, în apropierea zilei de Dragobete – VIDEO

Sala de spectacole de la Casa de Cultură Garabet Ibrăileanu din Târgu Frumos a fost plină de spectatori, vineri seară, 20 februarie, la concertul folcloric organizat cu ocazia sărbătorii de Dragobete. Membrii Ansamblului Profesionist Constantin Arvinte al Consiliului Județean Iași...

Sprijinul de 50 lei/lună pentru energie electrică, prelungit până la finalul lui 2026: câți români beneficiază

Măsura de compensare pentru consumatorii vulnerabili de energie electrică continuă până la 31 decembrie 2026, anunță Agenția Națională pentru Plăți și Inspecție Socială (ANPIS). Până în prezent, aproape 725.000 de cereri au fost validate dintr-un total de peste un milion...

Joburi sigure în România: Cele mai căutate locuri de muncă pe care inteligența artificială nu le poate înlocui, potrivit specialiștilor

Pe măsură ce inteligența artificială și automatizarea își fac tot mai simțită prezența pe piața muncii, multe meserii tradiționale par amenințate. Realitatea însă arată o altă fațetă: în sectoare precum construcțiile, ospitalitatea, serviciile sau mentenanța, lipsa de personal calificat...

Când și cu cât ar putea crește pensiile. Variantele care pot fi aplicate

Pensiile ar fi trebuit indexate încă de luna trecută, dar guvernanții au renunțat la această măsură din cauza cheltuielilor și-așa foarte mari, care au majorat substanțial deficitul bugetar. Însă ministrul Muncii, Florin Manole a afirmat recent că indexarea pensiilor...

Elevii din Iași revin la cursuri pe 23 februarie: se încheie vacanța de schi și începe modulul 4

Vacanța mobilă, cunoscută drept vacanța de schi, se încheie duminică, 22 februarie. Elevii din județul Iași revin la școală luni, 23 februarie, odată cu începerea modulului 4 de studiu. După șase săptămâni de școală, elevii vor intra în vacanța de...

Luni începe Postul Paștelui: credincioșii sunt îndemnați să practice iertarea, milostenia, cumpătarea și faptele bune

Credincioșii ortodocși intră, începând de luni, în Postul Paștelui, considerat cel mai lung și mai aspru post din cursul anului bisericesc. Această perioadă de pregătire spirituală precede sărbătoarea Învierii Domnului și durează 40 de zile, la care se adaugă...

Procurorii pășcănenii, anchetă în trei județe într-un dosar de contrabandă. Un bărbat a fost arestat

BĂRBAT ARESTAT 30 DE ZILE, PENTRU CONTRABANDĂ CU ȚIGARETE La data de 20 februarie a.c., polițiștii din cadrul IPJ Iași – Serviciul de Investigare a Criminalității Economice au pus în executare 18 mandate de percheziție domiciliară în județele Iași, Suceava...

Noi reguli pentru cei care stau la bloc! De ce trebuie să ții cont

Mulți locatari se întreabă dacă pot instala sisteme fotovoltaice pe spațiile exterioare ale apartamentelor, însă legislația românească nu oferă indicații clare. În timp ce regulile permit montarea pe acoperișurile caselor sau pe terenul proprietății, balcoanele implică norme suplimentare din...

Deputatul Sorin Năcuță: Locuințele din Topile și Hărmănești, din județul Iași, amplasate pe șoselele comune cu municipiul Pașcani, se pot racorda la conducta de...

În urma demersurilor efectuate împreună cu senatorul Lucian Rusu, Președintele ANRE, dl. George-Sergiu Niculescu, a modificat Regulamentul pentru acordarea autorizațiilor de înființare și a licențelor în sectorul gazelor naturale, prin Ordinul nr.83 din 16 decembrie 2025. Conform acestor modificări (Art.12,...

Legislativul pășcănean în ședință pe 27 februarie. Vezi ordinea de zi

Sedință de Consiliu Local la Pașcani pe 27 februarie de la ora 10. Întâlnirea va debuta cu prezentarea rapoartelor de activitate a Serviciului de Evidență a Populației Pașcani și a Direcției de Asistență Socială pentru anul trecut. Pe ordinea de...
Paşcani
cer acoperit de nori
-2.4 ° C
-2.4 °
-2.4 °
88 %
1.4kmh
100 %
D
5 °
lun
5 °
mar
7 °
mie
3 °
J
-0 °

Niciun articol afișat