România urmează să treacă duminică, 29 martie, la ora de vară. La acea dată, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, astfel încât ora 03:00 va deveni ora 04:00. Medicii avertizează însă asupra pericolelor pe care această schimbare le poate genera pentru sănătate, în timp ce unele studii arată o legătură clară între schimbarea orei și riscuri mai ridicate de producere a unor accidente rutiere.
Această modificare marchează începutul perioadei de vară din punctul de vedere al timpului oficial și reprezintă o ajustare sezonieră prin care timpul este aliniat la fusul orar standard. Deși durata efectivă a zilei rămâne exact aceeași, după această schimbare vom beneficia de mai multă lumină naturală în timpul după-amiezii și al serii, în timp ce nopțile vor părea mai scurte.
Practica schimbării orei, cunoscută sub denumirile populare de „ora de vară” și „ora de iarnă”, este o măsură aplicată în aproximativ 70 de state pentru a sincroniza mai bine activitățile umane cu lumina naturală. Această modificare sezonieră a timpului oficial are la bază o serie de considerente economice, sociale și energetice. Totuși, în ultimii ani, dezbaterile internaționale s-au mutat în zona medicală și a siguranței publice, acolo unde semnalele de alarmă sunt tot mai puternice.
În Uniunea Europeană, toate statele membre schimbă ora de două ori pe an. La polul opus, țări europene precum Islanda și Turcia au renunțat complet la această practică. În ultimul deceniu, tot mai multe state au eliminat ora de vară din diverse motive, în timp ce alte regiuni continuă să o aplice, în ciuda faptului că experții în sănătate publică susțin că măsura este mai degrabă dăunătoare. Schimbările sezoniere ale orei presupun ca ceasurile să fie date cu o oră înainte primăvara, pentru a intra în ora de vară, și cu o oră înapoi toamna, pentru a reveni la ora standard.
Potrivit unei analize din anul 2023, realizată de reputatul institut Pew Research Center, jumătate dintre țările lumii aplicau anterior aceste modificări. În prezent, doar aproximativ o treime dintre ele mai păstrează obiceiul. Cea mai mare parte a Statelor Unite ale Americii, majoritatea țărilor europene și anumite părți din Canada, Australia, America Latină, Brazilia și Caraibe au rămas printre susținătorii practicii și își ajustează încă ceasurile.