Terapia răcelii include împachetări în cearşafuri umezite cu apă la temperatura corpului, duşuri cu apă la temperatura corpului şi multe lichide.
Răceala presupune inflamaţia mucoasei nazale care determină simptomele de nas înfundat şi secreţii nazale. Dr. Cătălina Ionescu, medic pediatru la Spitalul de Copii „Sf. Maria“ din Iaşi, a subliniat pentru „Ziarul de Iaşi” că, pentru a ameliora fenomenele locale, mucoasa nasului trebuie umidificată şi curăţată cu ser fiziologic călduţ. Serul se administrează astfel: 1-2 picături în fiecare nară, de 5- 6 ori pe zi. În unele situaţii, serul fiziologic poate fi înlocuit cu apă de mare, soluţie fiziologică cu conţinut crescut de săruri minerale, care se administrează doar de 3- 4 ori/zi. În cazul în care, după umidificarea cu ser fiziologic, există şi secreţii nazale, acestea se aspiră cu pompiţa, aspirator nazal sau batista bebeluşului. În cazul copiilor mai mari, după administrarea de ser fiziologic, minorul trebuie să-şi sufle nasul corect: întâi o nară şi apoi cealaltă nară. „Soluţiile nazale au rolul de decongestionant al mucoasei nazale, de a reduce edemul şi inflamaţia mucoasei. Rezultatele sunt foarte bune dar au şi unele efecte secundare. Nu trebuie administrate mai mult de 3 ori/zi şi nu mai mult de 5 zile, întrucât dau iritaţii ale mucoasei, dependenţă şi uneori, prin efectele secundare prezentate, avem ca rezultat tocmai ceea ce încercăm să tratăm”, a arătat dr. Cătălina Ionescu.